A nyári meghűlés legkellemesebb gyógyszere a szobahőmérsékletű málnaszörp. Nem csak gyerekeknek!

Amerikai tudósok megtalálták az első kézzel fogható bizonyítékot arra, hogy az áfonya, amely az antioxidánsok és az úgynevezett fitokemikáliák egyik leggazdagabb forrása, javítja a memóriát.

Az áfonya élénk, erőteljes színét a benne levő antocianinnak köszönheti, ami az áfonyában levő más antioxidánsokkal együtt segít megelőzni a szívbetegségeket, húgyúti megbetegedéseket, bizonyos ráktípusokat, de a memóriának és a látásnak is kifejezetten jót tesz.

Amellett, hogy nagyon jó vas- kálium- és rostforrás, egy nagy maréknyi áfonya fedezi a napi ajánlott C-vitamin mennyiség egyharmadát.